صحت کی دیکھ بھال کی بنیادی باتیں

ہیلتھ انشورنس آپ اور انشورنس کمپنی کے درمیان ایک معاہدہ ہے۔ جب آپ کوئی منصوبہ خریدتے ہیں، تو کمپنی آپ کے بیمار ہونے یا چوٹ لگنے پر آپ کے طبی اخراجات کا کچھ حصہ ادا کرنے پر راضی ہوتی ہے۔

مفت احتیاطی نگہداشت

زیادہ تر صحت کے منصوبوں میں احتیاطی خدمات کے ایک سیٹ کا احاطہ کرنا ضروری ہے، جیسے شاٹس اور اسکریننگ ٹیسٹ، آپ کو بغیر کسی قیمت کے۔ یہ سچ ہے یہاں تک کہ اگر آپ نے اپنی سالانہ کٹوتی کو پورا نہیں کیا ہے۔ احتیاطی خدمات ابتدائی مرحلے میں بیماری کو روکتی ہیں یا اس کا پتہ لگاتی ہیں جب علاج کے بہترین کام کرنے کا امکان ہوتا ہے۔ یہ خدمات صرف اس وقت مفت ہیں جب آپ انہیں اپنے پلان کے نیٹ ورک میں ڈاکٹر یا دوسرے فراہم کنندہ سے حاصل کرتے ہیں۔

یہاں تمام بالغوں کے لیے کچھ عام خدمات ہیں:

دیکھ بھال کے لیے ادائیگی کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ تین دن کے ہسپتال میں قیام کی اوسط قیمت $30,000 ہے؟ یا یہ کہ ٹوٹی ہوئی ٹانگ کو ٹھیک کرنے میں $7,500 تک لاگت آسکتی ہے؟ ہیلتھ انشورنس کروانا آپ کو اس طرح کے اعلی، غیر متوقع اخراجات سے بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔
آپ کی انشورنس پالیسی یا فوائد اور کوریج کا خلاصہ آپ کو دکھائے گا کہ آپ کا منصوبہ کس قسم کی دیکھ بھال، علاج اور خدمات کا احاطہ کرتا ہے، بشمول انشورنس کمپنی مختلف حالات میں مختلف علاج کے لیے کتنی رقم ادا کرے گی۔

1. اپنے مقامی نیویگیٹر سے ملیں۔ دیکھیں یا ہیلتھ کیئر.gov۔. ہیلتھ انشورنس مارکیٹ پلیس، اور دیگر پروگراموں جیسے Medicaid، اور چلڈرن ہیلتھ انشورنس پروگرام (CHIP) کے بارے میں مزید جانیں۔
2. اپنے آجر سے پوچھیں کہ کیا وہ ہیلتھ انشورنس پیش کرتا ہے۔ اگر آپ کا آجر ہیلتھ انشورنس کی پیشکش نہیں کرتا ہے، تو آپ مارکیٹ پلیس یا دیگر ذرائع سے کوریج حاصل کر سکتے ہیں۔
3. اپنے ہیلتھ پلان کو منتخب کرنے کا وقت آنے سے پہلے سوالات کی فہرست بنائیں۔ مثال کے طور پر، "کیا میں اپنے موجودہ ڈاکٹر کے ساتھ رہ سکتا ہوں؟" یا "جب میں سفر کرتا ہوں تو کیا یہ منصوبہ میری صحت کے اخراجات کو پورا کرے گا؟"
4. اپنی گھریلو آمدنی کے بارے میں بنیادی معلومات جمع کریں۔ آپ کو اپنے W-2، پے اسٹبس، یا ٹیکس ریٹرن سے آمدنی کی معلومات درکار ہوگی۔
5. اپنا بجٹ طے کریں۔ مختلف ضروریات اور بجٹ کو پورا کرنے کے لیے مختلف قسم کے صحت کے منصوبے ہیں۔ آپ کو یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہوگی کہ آپ ہر ماہ پریمیم پر کتنا خرچ کر سکتے ہیں، اور آپ نسخے یا طبی خدمات کے لیے کتنی رقم ادا کرنا چاہتے ہیں۔

1. اپنی صحت کو پہلے رکھیں

• صحت مند رہنا آپ اور آپ کے خاندان کے لیے اہم ہے۔
• گھر، کام پر، اور کمیونٹی میں صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھیں۔
  اپنی تجویز کردہ ہیلتھ اسکریننگ حاصل کریں اور دائمی حالات کا انتظام کریں۔
• اپنی صحت کی تمام معلومات کو ایک جگہ پر رکھیں۔

6. اپنے دورے کے لیے تیار رہیں

• اپنا انشورنس کارڈ اپنے ساتھ رکھیں۔
• اپنی خاندانی صحت کی تاریخ جانیں اور جو بھی دوائیں آپ لیتے ہیں ان کی فہرست بنائیں۔
• بات چیت کے لیے سوالات اور چیزوں کی فہرست لائیں، اور اپنے دورے کے دوران نوٹ لیں۔
• اگر آپ کو ضرورت ہو تو مدد کے لیے اپنے ساتھ کسی کو لائیں۔

7. فیصلہ کریں کہ کیا فراہم کنندہ آپ کے لیے صحیح ہے۔

• کیا آپ نے جس فراہم کنندہ کو دیکھا اس کے ساتھ آپ کو راحت محسوس ہوئی؟
• کیا آپ اپنے فراہم کنندہ کے ساتھ بات چیت اور سمجھنے کے قابل تھے؟
• کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ اور آپ کا فراہم کنندہ مل کر اچھے فیصلے کر سکتے ہیں؟
• یاد رکھیں: کسی دوسرے فراہم کنندہ کو تبدیل کرنا ٹھیک ہے!

8. آپ کی اپوائنٹمنٹ کے بعد اگلے اقدامات

• اپنے فراہم کنندہ کی ہدایات پر عمل کریں۔
• آپ کو جو بھی نسخہ دیا گیا ہے اسے بھریں، اور انہیں ہدایت کے مطابق لیں۔
• اگر آپ کو ضرورت ہو تو فالو اپ وزٹ کا شیڈول بنائیں۔
  فوائد کی اپنی وضاحت کا جائزہ لیں اور اپنے طبی بل ادا کریں۔
• کسی بھی سوال کے لیے اپنے فراہم کنندہ، ہیلتھ پلان، یا اسٹیٹ میڈیکیڈ یا CHIP ایجنسی سے رابطہ کریں۔