ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အခြေခံများ

ကျန်းမာရေးအာမခံသည် သင်နှင့် အာမခံကုမ္ပဏီကြား စာချုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစီအစဥ်တစ်ခုကို သင်ဝယ်ယူသောအခါတွင် သင်ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည့်အခါ သင့်ကျန်းမာရေးကုန်ကျစရိတ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ကုမ္ပဏီက သဘောတူပါသည်။

အခမဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှု

ကျန်းမာရေးအစီအစဥ်အများစုသည် ရိုက်ချက်များနှင့် စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုများကဲ့သို့ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဝန်ဆောင်မှုအစုံကို သင့်အတွက် ကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ အကျုံးဝင်ရမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ နှစ်စဉ်နုတ်ယူငွေကို မပြည့်မီပါက ဤသည်မှာ မှန်ပါသည်။ ကုသမှုသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအခါ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဝန်ဆောင်မှုများသည် ဖျားနာမှုကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်အစီအစဉ်၏ကွန်ရက်ရှိ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားဝန်ဆောင်မှုပေးသူထံမှ ၎င်းတို့ကို သင်ရရှိမှသာ ဤဝန်ဆောင်မှုများသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။

ဤသည်မှာ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်းအတွက် အသုံးများသော ဝန်ဆောင်မှုအချို့ဖြစ်သည်။

စောင့်ရှောက်မှုအတွက် ပေးဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။

ဆေးရုံသုံးရက်တာ ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ်မှာ ဒေါ်လာ ၃၀၀၀၀ ဖြစ်သည်ကို သင်သိပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ကျိုးနေတဲ့ခြေထောက်ကို ပြုပြင်တာက $30,000 အထိ ကုန်ကျနိုင်ပါသလား။ ကျန်းမာရေးအာမခံရှိခြင်းသည် ဤကဲ့သို့သောမြင့်မားသော၊ မမျှော်လင့်ထားသောကုန်ကျစရိတ်များမှ သင့်ကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
သင့်အာမခံပေါ်လစီ သို့မဟုတ် အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့် အကျုံးဝင်မှုအကျဉ်းချုပ်သည် သင့်အစီအစဉ်တွင်ပါဝင်သည့် စောင့်ရှောက်မှုအမျိုးအစားများ၊ ကုသမှုများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို အာမခံကုမ္ပဏီမှ ပေးဆောင်ရမည့်အခြေအနေများအပါအဝင် မတူညီသောအခြေအနေများတွင် အာမခံကုမ္ပဏီမှ မည်မျှပေးချေမည်ကို ပြသမည်ဖြစ်သည်။

1. သင်၏ဒေသခံလမ်းညွှန်သူနှင့်တွေ့ဆုံပါ။ သို့မဟုတ်အလည်အပတ်ခရီး healthcare.gov. ကျန်းမာရေးအာမခံစျေးကွက်နှင့် Medicaid ကဲ့သို့သော အခြားပရိုဂရမ်များ၊ နှင့် ကလေးကျန်းမာရေးအာမခံအစီအစဉ် (CHIP) အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။
2. ကျန်းမာရေးအာမခံ ပေးဆောင်ခြင်းရှိမရှိ သင့်အလုပ်ရှင်အား မေးမြန်းပါ။ အကယ်၍ သင့်အလုပ်ရှင်သည် ကျန်းမာရေးအာမခံကို မကမ်းလှမ်းပါက၊ Marketplace သို့မဟုတ် အခြားအရင်းအမြစ်များမှ အကျုံးဝင်နိုင်ပါသည်။
3. သင့်ကျန်းမာရေးအစီအစဥ်ကို ရွေးချယ်ရန် အချိန်မမီမီ မေးခွန်းများစာရင်းပြုလုပ်ပါ။ ဥပမာ- "လက်ရှိဆရာဝန်နဲ့နေလို့ရမလား" သို့မဟုတ် "ကျွန်ုပ်ခရီးသွားသည့်အခါ ဤအစီအစဥ်သည် ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးကုန်ကျစရိတ်များကို ကာမိမည်လား။"
4. သင့်အိမ်ထောင်စုဝင်ငွေအကြောင်း အခြေခံအချက်အလက်ကို စုဆောင်းပါ။ သင်၏ W-2၊ ပေးဆောင်ရန်၊ သို့မဟုတ် အခွန်ပြန်ကောက်ခြင်းမှ ဝင်ငွေအချက်အလက်များ လိုအပ်ပါသည်။
5. သင်၏ဘတ်ဂျက်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ လိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးနှင့် ဘတ်ဂျက်များပြည့်မီရန် ကျန်းမာရေးအစီအစဥ်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ လစဉ် ပရီမီယံကြေးများတွင် သင်မည်မျှ သုံးစွဲနိုင်သည်ကို တွက်ချက်ရန်နှင့် ဆေးညွှန်း သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် အိတ်ကပ်ထဲမှ မည်မျှပေးချေလိုသည်ကို သင်တွက်ချက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

1. သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစွာထားပါ။

• ကျန်းမာနေဖို့က သင်နဲ့ သင့်မိသားစုအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။
• အိမ်မှာ၊ အလုပ်မှာ၊ အသိုင်းအဝိုင်းထဲမှာ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းပါ။
  သင်၏အကြံပြုထားသော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများကို ရယူပြီး နာတာရှည်အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲပါ။
• သင့်ကျန်းမာရေးအချက်အလက်အားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

6. သင့်လာရောက်လည်ပတ်မှုအတွက် ပြင်ဆင်ထားပါ။

• သင့်အာမခံကတ်ကို သင်နှင့်အတူရှိပါ။
• သင့်မိသားစုကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို သိပြီး သင်သောက်သော မည်သည့်ဆေးဝါးများစာရင်းကို ပြုစုပါ။
• ဆွေးနွေးရန်မေးခွန်းများနှင့် အကြောင်းအရာများစာရင်းကို ယူဆောင်လာပြီး သင့်ခရီးစဉ်အတွင်း မှတ်သားထားပါ။
• လိုအပ်ရင် ကူညီပေးဖို့ တစ်ယောက်ယောက်ကို ခေါ်သွားပါ။

7. ပံ့ပိုးပေးသူသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပါ။

• သင်တွေ့ခဲ့သည့် ဝန်ဆောင်မှုပေးသူနှင့် အဆင်ပြေပါသလား။
• သင့်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူနှင့် ဆက်သွယ်ပြီး နားလည်နိုင်ပါသလား။
• သင်နှင့် သင့်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူသည် အတူတကွ ဆုံးဖြတ်ချက်ကောင်းများ ချနိုင်သည်ဟု သင်ခံစားရပါသလား။
• သတိရပါ- အခြားဝန်ဆောင်မှုပေးသူသို့ ပြောင်းရန် အဆင်ပြေပါသည်။

8. သင့်ချိန်းဆိုချက်ပြီးနောက် နောက်ခြေလှမ်းများ

• သင့်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
• သင်ပေးသော ဆေးစာများကို ဖြည့်စွက်ပြီး ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ယူပါ။
• လိုအပ်ပါက နောက်ဆက်တွဲ လည်ပတ်ရန် စီစဉ်ပါ။
  သင့်အကျိုးခံစားခွင့်များ၏ ရှင်းလင်းချက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင်၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုန်ကျစရိတ်များကို ပေးချေပါ။
• သင့်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူ၊ ကျန်းမာရေးအစီအစဥ် သို့မဟုတ် ပြည်နယ် Medicaid သို့မဟုတ် CHIP အေဂျင်စီသို့ မေးခွန်းများရှိပါက ဆက်သွယ်ပါ။