Nga Tikanga Tiaki Hauora

Kia hipokina te SD

Nga Tikanga Tiaki Hauora

Ka awhina te inihua hauora ki te utu utu ina hiahia tiaki koe

Karekau he tangata e whakaaro ana kia mate, kia whara ranei, engari ka huri to hauora i roto i te kimo kanohi. Ko te nuinga o nga tangata e hiahia ana ki te tiaki hauora i etahi wa. Ka awhina te inihua hauora ki te utu mo enei utu me te tiaki i a koe mai i nga whakapaunga tino nui.

HE AHA TE Inihua hauora

Ko te inihua hauora he kirimana i waenganui i a koe me tetahi kamupene inihua. Ka hoko koe i tetahi mahere, ka whakaae te kamupene ki te utu i tetahi wahanga o o utu rongoa ina mate koe, ka whara ranei.
Ko nga mahere katoa e tukuna ana i te Maakete ka kapi enei hua hauora 10:

  • Ratonga manawanui turoro (manaaki tuuroro ka whiwhi koe kaore e uru ki te hohipera)
  • ratonga whawhati tata
  • Te Whare Hauora (penei i te pokanga me te noho mo te po)
  • Te haputanga, te whanau whanau me te tiaki whanau hou (i mua me muri i te whanautanga)
  • Nga ratonga hauora hinengaro me te whakamahi matū, tae atu ki te maimoatanga hauora whanonga (kei roto ko te tohutohu me te whakamaarama hinengaro)
  • Nga raau taapiri
  • Nga ratonga whakaora me te whakahou i nga ratonga me nga taputapu (ratonga me nga taputapu hei awhina i te hunga e whara ana, e raru ana, e kore ranei e mau tonu nga ahuatanga tawhito ki te tiki mai ki te whakahoki mai ranei i nga pukenga hinengaro me te taha tinana)
  • Ratonga taiwhanga
  • Nga ratonga aukati me te oranga me te whakahaere mate ma'i
  • Nga ratonga tamariki, tae atu ki te tiaki waha me te tirohanga matakite (engari ehara i te mea tino pai te tiaki niho me te tirohanga matakite)

Ko te inihua hauora he kirimana i waenganui i a koe me tetahi kamupene inihua. Ina hoko koe i tetahi mahere, ka whakaae te kamupene ki te utu i tetahi wahanga o o utu rongoa ina mate koe, whara ranei.

TIAKI ARAHI KOREUTU

Ko te nuinga o nga mahere hauora me kapi i te huinga o nga ratonga aukati, penei i nga pupuhi me nga whakamatautau tirotiro, kaore he utu ki a koe. He pono tenei ahakoa kaore koe i tutuki i to moni tangohanga ia tau. Ko nga ratonga aukati ka aukati, ka kite ranei i nga mate i te wa moata ka pai ake te mahi maimoatanga. He kore utu enei ratonga ina tikina e koe mai i te taote, i tetahi atu kaiwhakarato ranei i te whatunga o to mahere.

Anei etahi ratonga noa mo nga pakeke katoa:

  • Nga tirotirohanga toto
  • Te tirotiro i te cholesterol: etahi reanga + te hunga e tino tupono ana
  • Nga tirotirohanga pouri
  • Nga patukinga
  • Nga tirotiro mo te momona me te tohutohu

Tirohia Healthcare.gov/coverage/preventive-care-benefits/ mo te rarangi katoa o nga ratonga aukati mo nga pakeke katoa, wahine me nga tamariki.

Awhina koe ki te utu mo te tiaki

I mohio koe he $30,000 te utu toharite mo te noho i te hohipera mo nga ra e toru? Ko te whakatika i te waewae whati ka eke ki te $7,500 te utu? Ka taea e te whai inihua hauora te tiaki i a koe mai i nga utu nui, ohorere penei.
Ko to kaupapa here inihua me to whakarāpopototanga o nga painga me te kapinga ka whakaatu ki a koe he aha nga momo tiaki, maimoatanga, me nga ratonga e hipokina ana e to mahere, tae atu ki te nui o te utu ka utua e te kamupene inihua mo nga maimoatanga rereke i roto i nga ahuatanga rereke.

  • Ka taea e nga kaupapa here inihua hauora rereke te tuku painga rereke.
  • Me utu pea koe i ia tau mahere i mua i te tiimata o to kamupene inihua ki te utu mo to tiaki.
  • Ka utua pea e koe he inihua, he utu takirua ranei ina whiwhi koe i te tiaki hauora.
  • Ka kirimana nga mahere inihua hauora me nga whatunga o nga hohipera, nga taakuta, nga rongoa me nga kaiwhakarato hauora.

KO TE UUTU 

I te nuinga o te wa ka utua e koe he moni ia marama mo te kapinga hauora, a tera pea ka utua e koe he utu whakaheke i ia tau. Ko te tango utu ko te moni nama mo nga ratonga tiaki hauora kua kapi i mua i te tiimata o to inihua hauora, mahere ranei ki te utu. Ko te tangohanga kaore pea e pa ki nga ratonga katoa.

Ko te nui o to utu mo to moni me te tangohanga kei runga i te momo kapinga kei a koe. Ko te kaupapa here me te utu iti rawa kaore pea e kapi i nga ratonga maha me nga maimoatanga.
He mea nui ki te utu moni me te tango utu ko te nui o te utu ina whiwhi koe i nga ratonga.

Hei tauira:

  • He aha taau e utu ai i waho o te pute mo nga ratonga i muri i to utu i te tangohanga (he inihua, utu takirua ranei)
  • E hia nga utu ka utua e koe ki te mate koe (te morahi o waho o te pute)

KIA RITE KI TE ROTO

E rima nga mea ka taea e koe kia rite ki te whakauru

  1. Tutaki ki to kaiwhakatere o to rohe haerenga ranei healthcare.gov. Ako atu mo te Maakete Inihua Hauora, me etahi atu kaupapa pera me Medicaid, me te Kaupapa Inihua Hauora mo nga Tamariki (CHIP).
  2. Patai atu ki to kaituku mahi mena kei te tuku inihua hauora. Ki te kore to kaituku mahi e tuku inihua hauora, ka taea e koe te whiwhi kapinga mai i te Maakete me etahi atu puna.
  3. Hangaia he rarangi patai i mua i te wa ki te whiriwhiri i to mahere hauora. Hei tauira, "Ka taea e au te noho ki taku taakuta o naianei?" "Ka utua e tenei mahere aku utu hauora ina haere au?"
  4. Kohikohia nga korero taketake mo to moni whiwhinga whare. Ka hiahia koe ki nga korero whiwhinga moni mai i to W-2, utu utu, whakahoki taake ranei.
  5. Whakaritehia to tahua. He rereke nga momo mahere hauora hei whakatutuki i nga momo matea me nga putea. Me whakaaro koe e hia nga moni ka taea e koe te whakapau moni i ia marama, me te nui e hiahia ana koe ki te utu i waho o te pute mo nga whakahaunga me nga ratonga hauora.

1. TUATAHI TOU HORA

  • He mea nui te noho hauora mo koe me to whanau.
  • Kia mau tonu te noho ora i te kainga, i te mahi, i te hapori.
    Tikina nga tirotiro hauora e taunakitia ana me te whakahaere i nga tikanga mate.
  • Pupurihia o korero hauora katoa ki te waahi kotahi.

2. TE MAMARANGA KI TO KAUPAPA HORA

  • Tirohia me to mahere inihua, kawanatanga ranei
  • Ko te kaupapa Medicaid, CHIP ranei kia kite he aha nga ratonga e hipokina ana.
  • Kia mohio koe ki o utu (te utu utu, utu takirua, tangohanga, inihua tahi).
  • Kia mohio koe ki te rereketanga o roto-whatunga me waho-whatunga.

3. MOHIO KI HEA KI TE HAERE KI TE TIAKI

  • Whakamahia te tari whawhati tata mo tetahi ahuatanga whakamataku.
  • He pai ake te tiaki tuatahi ina ehara i te mea ohorere.
  • Kia mohio ki te rereketanga o te tiaki tuatahi me te tiaki ohorere.

2. TE MAMARANGA KI TO KAUPAPA HORA

  • Tirohia me to mahere inihua, kawanatanga ranei
  • Ko te kaupapa Medicaid, CHIP ranei kia kite he aha nga ratonga e hipokina ana.
  • Kia mohio koe ki o utu (te utu utu, utu takirua, tangohanga, inihua tahi).
  • Kia mohio koe ki te rereketanga o roto-whatunga me waho-whatunga.

3. MOHIO KI HEA KI TE HAERE KI TE TIAKI

  • Whakamahia te tari whawhati tata mo tetahi ahuatanga whakamataku.
  • He pai ake te tiaki tuatahi ina ehara i te mea ohorere.
  • Kia mohio ki te rereketanga o te tiaki tuatahi me te tiaki ohorere.

4. KIMI HE KAUPAPA

  • Patai ki nga tangata e whakawhirinaki ana koe, ki te mahi rangahau ranei i runga ipurangi.
  • Tirohia te rarangi o nga kaiwhakarato o to mahere.
  • Mena kua tohua he kaiwhakarato ki a koe, whakapaa atu ki to mahere mena ka hiahia koe ki te whakarereke
  • Mena kua whakauru koe ki Medicaid, CHIP ranei, whakapaa atu ki to kaupapa Medicaid, CHIP ranei mo te awhina.

5. WHAKATOHU

  • Whakahuatia mena he turoro hou koe, kua tae atu ranei koe ki reira.
  • Hoatu te ingoa o to mahere inihua me te patai mena ka tangohia e ratou to inihua.
  • Korerotia ki a ratou te ingoa o te kaiwhakarato e hiahia ana koe ki te kite me te take e hiahia ana koe ki tetahi huihuinga.
  • Tonoa nga ra, nga wa ranei e pai ana ki a koe.

4. KIMI HE KAUPAPA

  • Patai ki nga tangata e whakawhirinaki ana koe, ki te mahi rangahau ranei i runga ipurangi.
  • Tirohia te rarangi o nga kaiwhakarato o to mahere.
  • Mena kua tohua he kaiwhakarato ki a koe, whakapaa atu ki to mahere mena ka hiahia koe ki te whakarereke
  • Mena kua whakauru koe ki Medicaid, CHIP ranei, whakapaa atu ki to kaupapa Medicaid, CHIP ranei mo te awhina.

5. WHAKATOHU

  • Whakahuatia mena he turoro hou koe, kua tae atu ranei koe ki reira.
  • Hoatu te ingoa o to mahere inihua me te patai mena ka tangohia e ratou to inihua.
  • Korerotia ki a ratou te ingoa o te kaiwhakarato e hiahia ana koe ki te kite me te take e hiahia ana koe ki tetahi huihuinga.
  • Tonoa nga ra, nga wa ranei e pai ana ki a koe.

6. Kia rite mo to toronga

  • Me mau to kaari inihua ki a koe.
  • Me mohio ki to hitori o to whanau hauora me te hanga rarangi o nga rongoa ka tangohia e koe.
  • Kawea mai he rarangi o nga patai me nga mea hei korerorero, ka tuhi i nga korero i to haerenga.
  • Kawea mai tetahi ki a koe ki te awhina ki te hiahia koe.

7. WHAKATOA KI TE TIKA TE KAIRANGA MO KOE

  • I pai koe ki te kaiwhakarato i kite koe?
  • I taea e koe te korero me te mohio ki to kaiwhakarato?
  • I whakaaro koe ka taea e koe me to kaiwhakarato te whakatau pai tahi?
  • Kia mahara: he pai ki te huri ki tetahi kaiwhakarato rereke!

8. NGA KAUPAPA KAUPAPA I muri i to tuunga

  • Whaia nga tohutohu a to kaiwhakarato.
  • Whakakiia nga whakahaunga i hoatu ki a koe, ka tango kia rite ki te whakahau.
  • Whakaritea he haerenga whai muri ki te hiahia koe.
    Whakaarohia to whakamaramatanga mo nga painga me te utu i o pire hauora.
  • Whakapa atu ki to kaiwhakarato, mahere hauora, ki te tari Medicaid, CHIP ranei me etahi patai.

Source: To Mahere Ara ki te Hauora. Pokapū mo Medicaid & Medicare Ratonga. Hepetema 2016.

Mo etahi atu Korero

Kei te tautokohia tenei wharangi e te Centers for Medicare and Medicaid Services (CMS) o te US Department of Health and Human Services (HHS) hei wahanga o te tohu awhina putea mo te katoa. $1,200,000 me te 100 paiheneti i utua e CMS/HHS. Ko nga mea kei roto ko nga kaituhi, a, ehara i te mea e whakaatu ana i nga whakaaro whaimana o, me te tautoko ranei, na CMS/HHS, te Kawanatanga US ranei.